Метаболизм – это процесс превращения потребляемых нами продуктов в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности и выработки полезных микроэлементов. Иными словами,…
Питание
L-Carnitine – это препарат, который полюбился всем тем, кто работает над своей фигурой и нуждается в постоянной подзарядке организма дополнительной…
Полезные свойства куриных яиц, в первую очередь, заключаются в высоком содержании йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы, а также…
Полезные свойства огурцов заключаются в их уникальном составе. Свежий огурец на 95% состоит из структурированной воды, в которой содержится огромное…
Что такое мицеллярный казеин и казеинат кальция, в чем их принципиальное отличие, как употреблять и какой казеиновый протеин выбрать –…
Один из эффективных способов похудеть без вреда для здоровья – составить правильный рацион, соблюдая который можно продолжать получать удовольствие от…
Чтобы понять, как выбрать протеин, необходимо знать о преимуществах и недостатках его каждой разновидности. Основные виды протеина – это сывороточный,…
Гейнер – это углеводно-белковый напиток, который идеально подходит для набора массы. Однако если под рукой не оказалось готового порошкового гейнера,…